Tüm bunlar arasında sıkışıp kaldığımızda, unuttuğumuz en temel şey nefes almak oluyor.

Halbuki, nefesimizin hafızası bize yaşadıklarımızı, bastırdıklarımızı ve özümüzü hatırlatabilir.
Doğru nefesle; dönüşebilir, yenilenebilir ve hayatımıza yeniden yön verebiliriz.

🍃 Nefes Farkındalık Atölyesi

🗓️ Tarih: 08 Mayıs Perşembe

🕢 Saat: 19:30

📍 Yer: Hisset Sakarya

Bu özel atölyede, bol bol nefes egzersizleri yapacak, bedenimizin ve zihnimizin derinliklerinde bir yolculuğa çıkacağız.
Farkındalığın, sevginin ve iç huzurun rehberliğinde "gerçek benliğimize" bir adım daha yaklaşacağız.

🔸 Neler Deneyimleyeceğiz?

✨ Nefesin şifalandırıcı gücünü keşfetme

✨ Bastırılmış duygulara farkındalık

✨ Beden-zihin-ruh bütünlüğüne yaklaşım

✨ Anda kalmayı destekleyen pratikler

✨ Grup enerjisiyle güçlenme, rahatlama

💬 Kayıt ve Bilgi İçin:

📞 0530 229 54 00

🧡 Kendin için bir adım at.

Nefesini değiştir, hayatın dönüşsün…

Sevgiyle buluşmak dileğiyle.